Puerto Lázaro Cárdenas,23
de marzo de 2017.-A partir de este próximo 5 y 7 de abril, el Puerto Lázaro
Cárdenas te invita a que todos los miércoles y viernes en punto de las 18:00
horas en el Malecón de la Cultura y las Artes, a que disfrutes de las
actividades que APIYoga y APIZumba respectivamente tienen para ti, con el propósito
de activar tu salud y bienestar.
Este nuevo programa de
ejercicio que te ofrece la Administración Portuaria Integral de Lázaro
Cárdenas, además de ser recreativas y de entretenimiento, son saludables. La
Yoga y la Zumba son actividades que cada vez toman un rol de mayor importancia
en nuestra comunidad, donde en ambas tienen como objetivo encontrar un
equilibrio, armonía, paz y alegría, también son una buena opción para fomentar
la actividad física en un ambiente natural y adecuado.
APIYoga, es una excelente
oportunidad para armonizar el cuerpo y la mente, este evento está abierto a
personas de todas las edades, no sólo para expertos, sino también
principiantes, esto seguido de una meditación guiada. La salud física y la
mental tienen el poder de mejorar o degradar a la otra. Por eso esta clase
viene a generar el espacio para que este conocimiento sea una experiencia, una
aventura consciente donde recordar esa conexión tan vital para nosotros.
APIZumba, es una forma de
hacer gimnasia a través del baile, combinando los pasos típicos de cada ritmo
con ejercicios aeróbicos, bajo un ambiente sano lleno de convivencia. A partir
de ahora ya no tendrá excusa para realizar su actividad favorita al menos una
vez a la semana. Así, se impulsa esta propuesta que consiste básicamente en una
serie de propuestas entretenidas, guiadas por instructores con gran
experiencia.
La APILAC reitera la
invitación para que todos los interesados simplemente se acerquena las
instalaciones del Malecón de la Cultura y las Artes y acoplarse a su actividad
predilecta. La calidad de vida de las personas, es de suma importancia y por
ello estamos invitando a mujeres, niños, jóvenes y a todos quienes deseen
participar en esta agradable experiencia, a que asistan para que apoyen esta iniciativa
que será súper entretenida, fortaleciendo el vínculo del puerto con la ciudad
con el programa “Un puerto que crece contigo”.
